台湾の液晶パネル大手メーカーの工場長が過労で急死し、名医も過労により救急治療を受けた後に認知症に陥るという事例がありました。さらに最近、日本でも26歳の医師が過労により不安を感じ、自殺するという出来事が社会に衝撃を与え、人々に省察を促しています。深浦中医クリニックの院長である李深浦中医師は、肝臓の過労が直接的に胃潰瘍、便血、嘔吐、脳出血、さらには突然死につながることを警告し、人々に仕事や学習を終えた後に心をリフレッシュさせ、心をクリアにする時間を取ることを呼びかけています。また、真に有益な健康法を慎重に選択することで、自分自身をリフレッシュすることができると述べました。
李深浦中医師は説明しました。「人間の脳は自律神経と意志神経の2つの重要な神経があります。意志神経を過度に使うと、自律神経がエネルギーを消耗します。過度の疲労は、人体の制御を失わせ、胃潰瘍、便血、嘔吐、血管外への出血、出血性脳卒中を引き起こす可能性があります。長期間にわたる疲労蓄積と仕事のストレス、怒りや鬱憤を抱えることは、突然「爆発！」する可能性があります。このような突然の死亡事例が多く見られることは残念であり、驚くべきことです。」
サラリーマンは仕事のストレスにより、肝臓の過労が疲労感や鈍さを引き起こす
肝臓は体内の解毒や新陳代謝など重要な役割を担っています。サラリーマンは長期間にわたり仕事のストレスにさらされると、十分な休息が取れない場合、肝臓の不調は疲労感や鈍さを引き起こし、仕事のストレスを悪循環させる可能性があります。肝臓には神経がなく、炎症が起きても痛みを感じることはありません。不快な症状が現れるまで待っていると、状態は深刻になります。
李深浦中医師によると、肝臓の過労により、目が開けられないほど疲れ、物事を覚えることができなくなり、全身の力が尽きてしまいます。このような状況は警告であり、しっかりと休息を取る必要があります。彼は仕事でお金を稼ぐことは生活のためであり、健康がなければ幸せはあり得ないと訴えています。健康がなければお金を稼いでも薬を買うことになるだけであり、真に人々の健康に役立つ健康法を選択することが重要であると述べています。
毎日何百人もの患者を診察する中医師は、どのようにして肝臓を守りながら仕事をこなしているのでしょうか？
83歳の李深浦中医師は長年にわたり医療に従事しており、肝臓を守る秘訣を持っています。彼は、多くの人々が仕事を終えた後も頭が忙しく働き続け、そのような過剰な労力が無駄であると考えています。彼は人々に、仕事の後に心を整え、頭を空っぽにし、全ての仕事を終えてからリフレッシュすることを呼びかけています。これにより、心と身体を完全にリラックスさせるために必要な休息を取ることができるでしょう。
原文出典：健康醫療網
健康醫療網／記者鄭宜芬、潘昱僑の報道
自殺は問題を解決しません。勇気を持って助けを求めることは弱さではありません。人生には必ず解決策が見つかります。
