腸胃保健

現代人多忙碌，以致三餐多不定時，進而使得腸胃深受其害，且容易出現胃酸逆流的問題，

不知你是否有胃堵堵的經驗，不但會胃痛還胃脹氣。現代人因為工作繁忙，以致三餐經常不

排「便」 正常嗎？很多人有便秘困擾，所排的便便是又臭又硬；千萬別小看每天的排便狀

現代人每天都好忙，尤其是接近年關，更是忙上加忙，使得原本就緊張的生活步調，又再扭